与其盲目囤药 ，不如多“囤”免疫力******

　　近期，许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑，有人因逼近“决赛圈”而紧张，甚至有人开始提早吃药预防。在昨晚上海市卫健委 、市科委、市健康促进委办公室主办的“新冠防疫大咖说”系列直播活动中，上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示 ，所谓“上工治未病” ，与其盲目囤药 ，不如多“囤”免疫力，做到“饮食有节、起居有常、劳逸有度 、情志畅达” ，这对每个人都是切实可行的方法 。

　　这波疫情有新特点 ，分清“风寒”与“风热”很重要

　　从中医角度看，新冠病毒属于疫病的范畴。从《黄帝内经》到《伤寒论》，中医中药治疗疫病有一套完整的理论，某种意义上说，中医历史就 是与疫病斗争 的历史 。

　　中医讲求辨证论治，所谓辨证，就是分析 、辨认疾病证候，即疾病发展过程中出现的一系列症状 。中医治疗新冠病毒感染 ，针对的不 是病毒本身 ，而 是患者表现出的证候。2020年至今，张炜一直在救治一线参与查房 。据他观察 ，眼下这波疫情患者的证候特点 的确有些变化：上半年以风 、热 、毒为主，现在相当部分患者都有风寒束表 、外寒内热的表现，也就 是所说的怕冷等症状。

　　张炜强调 ，此轮疫情，患者主要表现为恶寒 、发热、咳嗽。因此在中医治疗上 ，一定要先分清“风寒”与“风热” 。风寒患者以怕冷为主，常伴有流清鼻涕、咽痒等症状，恶寒患者可通过发汗带走邪气 。而风热患者发热较重，可伴有流脓涕、咽痛等症状。在临床治疗上 ，一定要辨别准确 ，否则可能会适得其反。

　　事实上，患者反映较多的浑身酸痛、喉咙痛 、头痛、咳嗽等都是寒邪 的表现 。比如许多网友说的“吞刀片” ，这 是因为肺外开窍于鼻 、内开窍于咽，肺邪拥堵在咽喉 ，就会表现为明显的喉咙痛。而头痛也在于寒邪外达 、风寒束表，肌肉酸痛也 是寒化证的明显表现。

　　针对热议的“感染后可否洗头洗澡” ，张炜表示，中医讲究瘥后防复，包括防食复、防劳复 、防药复 、防病复 。具体来说当身体发汗热度褪去后 ，毛孔处于张开状态，这时外邪易侵入体内，若再遭风寒疾病则可能加重 。

　　药食同源，葱姜水 、炖雪梨、蒸橙子都有辅助功效

　　中医疫病理论 的核心 是“正气存内，邪不可干” ，关键在于扶正祛邪 。所谓扶正，就是调节机体，提高自身免疫力 。为此，今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括曙光医院研制 的代茶饮。作为一种预防手段，“曙光防疫强身饮”由黄芪 、金银花 、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成 ，最多的时候每天的开方量达3000多副 。不过 ，对于儿童 、孕妇等特殊人群 ，能否服用代茶饮 ，还需具体咨询医生 。

　　既然中药可起到辅助预防 的效果，一些尚未感染、逼近“决赛圈” 的人们可否通过提前服药来预防感染呢 ？对此张炜表示，中药讲求辨证治疗，对付新冠 ，主要从风、热 、毒、淤 、虚这五点切入 。在人体无证 的情况下提前用药 ，不仅疗效不明，甚至会得不偿失。因为个体之间存在差异 ，感染新冠病毒后，有人表现为风寒，有人表现为风热 ，在感染之前 ，不可能预知每个人具体属于哪一种 。

　　如果已经感染 ，家中又没有合适 的中药材 ，则可通过一些药食同源的替代方法进行辅助治疗。比如葱姜红糖水 ，可用于早期 的畏寒发汗，这个阶段 ，刮痧 、暖腹、喝热粥都有助于缩短病程 ，让人舒适。炖雪梨、蒸橙子等食疗也可起到润肺功效，但应避免桔子 、榴莲 、芒果等燥热水果。保持肺部湿润、增加纤毛抖动，更容易排毒 ，从而增强自身免疫力。

　　积极提升免疫力，用平和心态看待新冠，重视但不恐慌

　　从西医角度看 ，核酸或抗原由阳转阴 ，则代表患者基本康复，即所谓 的“阳康” 。而从中医角度看，一些人核酸转阴后 ，仍伴随疲劳气短 、腰酸出汗等症状。张炜说 ，处于康复期的人们可通过中医调理有针对性地进行治疗，即瘥后防复 。比如，疲劳气短 是气虚的表现，可通过人参、黄芪扶正补气，腰酸出汗 的人群可服用六味地黄丸等补肾益气 。

　　同时 ，一些遗留的呼吸道症状也要抓紧治愈，不要拖成慢性呼吸系统疾病。张炜提醒“阳康”们 ，尽管短期内二次感染的比例非常低 ，但若免疫力低下仍存在再次感染 的可能。康复后的两个月之内 ，普通感冒也要当心。

　　张炜建议，老年人和患有基础疾病的人群，在积极治疗心 、脑、肾等基础疾病 的同时 ，可通过八段锦 、太极拳等中低强度 的锻炼 ，帮助尽早恢复。

　　随着新冠病毒感染纳入“乙类乙管”，张炜希望大家用平和心态看待新冠，要重视但不要恐慌和紧张，饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达，以积极向上 的生活状态面对新冠病毒的常态化管理。(记者 任荃)

湖北警方2022年破获电诈案件逾2万起******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244132.htm,id:1303244132

　　中新网武汉1月4日电 (武一力 杨保华李宗吾)记者4日从湖北省公安厅获悉，2022年，湖北警方破获电诈案件21240起 ，打掉犯罪团伙1450个 ，有力维护了人民群众财产安全和合法权益。

　　2022年7月5日 ，襄阳市襄州区公安局刑侦大队接到一市民报警称，其母亲在某收藏品公司购买大量假冒伪劣“纪念币”，总价9万余元(人民币，下同) 。襄州警方调查发现，犯罪嫌疑人郭某、陈某 、展某3人注册经营“襄阳某收藏品有限公司” ，对老年人销售假劣收藏品实施诈骗。警方迅速将3人抓获，打掉这一涉嫌养老诈骗的团伙 ，抓获21人，扣押涉案物品300余种4000余件 ，涉案金额2000万元。

　　2022年6月 ，武汉市青山区王女士因身体不适，在网上添加了一名“老中医”，花2万元购买了8个疗程中药，但病情丝毫没有缓解 ，王女士向武汉市青山区警方报警 。警方根据线索，在湖南衡阳抓获以嫌疑人龙某为主的犯罪团伙。经查，这一诈骗团伙通过高价销售假劣药品，非法牟利600余万元，受骗人员涉及全国多省市4200余人。

　　2022年4月至5月 ，咸宁警方根据市民报警的关于某聊天APP诈骗线索 ，对资金流 、信息流进行综合研判，查明一个以海南儋州籍人员为主，且涉及江西、广东 、四川等地的诈骗团伙 。咸宁警方成立专案组 ，顺藤摸瓜，打掉一个特大电信网络诈骗犯罪集团 ，并抓获为该集团提供服务 的多个黑灰产团伙人员62名，扣押各类涉案电子设备189台 ，涉案金额6.8亿元 。

　　湖北警方正告诈骗分子 ，立即停止一切违法犯罪活动，主动投案自首 ，争取宽大处理；广大群众要提高警惕 ，增强防范意识，避免上当受骗遭受财产损失和不法侵害。(完)